كليكي جيم تشبع ضحك - الفرق بين السردين واللاتشا. الخط الأصفر اهم علامة تبين انها ليست سردين، هناك كذلك شكل الفم، وطبعا البائع يبيعها على اساس سردين ليرفع السعر، فالقيمة الغذائية للسردين
FST - القيمة الغذائيه للسردين 🐟 -تمتاز اسماك السردين🐟 بأنها اسماك زيتية صغيرة مليئة بالمغذيات؛ لمحتواها العالي من البروتين والدهون عالية النوعية، اضافة الى كونها تعد مصدرًا رائعاً للحديد والكالسيوم👌 وبسبب انخفاض
![Ali Al Araimi on X: "صنعت أدوات التسويق من سمك السلمون طعام فائق القيمة الغذائية.. وأنا أضع لكم مقارنة هنا بين السردين والسلمون من ناحية القيمة الغذائية بإستخدام بيانات وزارة الزراعة الأمريكية..فما Ali Al Araimi on X: "صنعت أدوات التسويق من سمك السلمون طعام فائق القيمة الغذائية.. وأنا أضع لكم مقارنة هنا بين السردين والسلمون من ناحية القيمة الغذائية بإستخدام بيانات وزارة الزراعة الأمريكية..فما](https://pbs.twimg.com/media/EYEciEZXgAc0PvV.jpg)